[135.] Prawilne batony czekoladowe

Wiosna puka do naszych drzwi, a z nią przesilenie wiosenne?
Jeśli mimo pięknego słońca za oknem, czujecie się słabi, zmęczeni i brak Wam chęci do czegokolwiek, sięgnijcie po doping, o którym wspominałam niedawno – batony czekoladowe 🙂

Po sukcesie prawilnych batonów, dziś mam dla Was ich nową, czekoladową odsłonę! Myślę, że nie trzeba będzie nikogo, długo do nich namawiać. Są proste, smaczne i naładowane dobrymi składnikami. Zanim weźmiecie się do miksowania, mam jedną uwagę, żeby później nikt nie narzekał. W przepisie użyłam tyle daktyli, ile zaspokaja moje “słodkie kubki smakowe”. Jeśli kochacie cukier w każdej postaci, dodajcie ich więcej lub wspomóżcie się innym słodzidłem, np. syropem klonowym.

Prawilne batony czekoladowe

Składniki:
ok. 12 łyżek (150g) płatków owsianych
1/2 kubka (80g) nerkowców
1/2 kubka (80g) słonecznika
1 łyżka kakao
1/2 jabłka
10 daktyli
100ml wody

1. Wszystkie składniki zmieliłam ze sobą za pomocą Themomixa. Jeśli używacie zwykłego blendera, konieczne będzie podzielenie tego na kilka części. Próbując zmielić na raz, można unieruchomić urządzenie.
2. Gotową masę przełożyłam na papier do pieczenia, przykryłam ją drugim arkuszem i rozwałkowałam. Odstawiłam na kilka godzin do lodówki.
3. Po wyjęciu pokroiłam na batony.

Zobacz także: Ja-gryzki

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *